Казань · Даурская 12
Почему кожа обвисает при похудении
Кожа — эластичный чехол: при быстром и большом минусе жира/мышц она не всегда сокращается вслед. Почему кожа обвисает при похудении — возраст, генетика, растяжки, скорость снижения веса, зоны (живот, руки, грудь, бёдра).
Что важно знать
Быстрое похудение
Более 0,5–1 кг в неделю длительно — риск обвисания выше. Организм «сжигает» не только жир.
Возраст — на практике
С возрастом синтез коллагена падает, кожа тоньше. То же похудение в 25 и 50 даёт разный вид.
Масштаб ожирения
Чем дольше кожа была растянута, тем слабее её пружинность после минус десятков килограммов.
Почему так бывает
Почему кожа обвисает при похудении
Жир уходит быстрее, чем сокращается кожа.
- Эластин и коллаген накапливались годами под натянутой «оболочкой»; при резком дефиците калорий объём падает, а дерма не успевает подтянуться.
- Особенно страдают живот, руки, бёдра, грудь, лицо.
- Скорость и величина снижения веса, возраст, курение, УФ и генетика задают, останется ли складка после достижения цели.
Беременность и гормоны
Стрии и растяжки — признак нарушенной структуры; после родов и похудения складки часты.
Образ жизни
Курение, загар без защиты, хронический дефицит белка влияют на упругость не меньше, чем кремы.
Синдром Элерса
Синдром Элерса — Данлоса, синдром Марфана, хронический дефицит белка, заболевания щитовидной железы снижают упругость независимо от диеты.
- Их выявляют до планирования обширной подтяжки: рубцы могут расходиться.
- Глюкокортикоиды длительно принимаемые истончают дерму.
- Об этом говорят на консультации, чтобы не обещать «идеальную» кожу после операции.
Стрии (растяжки)
Стрии (растяжки) — разрывы коллагена; они не исчезают при похудении.
- Лазер и микронидлинг иногда улучшают цвет, но не убирают складку.
- Пациентам показывают, где стрии останутся после брахиопластики или абдоминопластики, чтобы не было сюрприза.
Коллаген и эластин после резкого или
Коллаген и эластин после резкого или многократного набора/сброса веса теряют упругость.
- Возраст, генетика, беременность и солнце усиливают эффект.
- Кремы и «массаж от обвисания» не вернут фартук живота или плечи к прежнему контуру, если избыток кожи большой.
Методы и тактика
Стабильный вес
Коррекцию кожи планируют после плато 6–12 месяцев — иначе повторное обвисание.
Тест на избыток
Щипок кожи, положение в положении стоя. Отличают жир (можно липосакция) от чистого птоза (нужна резекция).
Липосакция плюс подтяжка
Убирают жир и излишек кожи. Один метод редко хватает при сильном обвисании.
Мини-подтяжки
Короткий рубец при умеренном птозе — оценивают на консультации.
Без операции
Миостимуляция и кремы дают слабый эффект. Реалистичный план — хирургия или принятие лёгкой складки.
Держать вес
Набор возвращает обвисание даже на подтянутой коже.
Питание и белок
Достаточный белок и витамины поддерживают заживление, но не заменяют удаление лишней кожи.
Бариатрический путь
После шунтирования или баллона вес падает быстро — обвисание максимально. Мультидисциплинарная команда планирует этапы подтяжек после стабилизации. Ждать 18–24 месяца тяжело, но ранняя операция на животе при ещё падающем весе даёт худший рубец.
Восстановление и возможные осложнения
Зоны риска
- Живот после бариатрии, внутренняя поверхность бёдер, руки — типичные запросы на бодилифт и брахиопластику.
Зоны кроме живота
- Кожа лица тоже «сдувается» — пациенты замечают морщины и щёки. Бодилифт и лицо решают разными специалистами. Реалистичный план — приоритет зон по мешанию в быту.
Управление ожиданиями
- Полное «натяжное» тело после −50 кг достигается комбинацией операций по этапам: живот, грудь, бёдра, руки. Финансово и реабилитационно тяжело — составляют приоритетный список. Небольшая складка в паху или локоть иногда оставляют сознательно ради короткого рубца.
Другие статьи
Все статьиОставь отзыв или отмечай нас в социальных сетях и получи скидку!
Покажите Ваш отзыв или отметку в социальных сетях нашему сотруднику перед оплатой услуги. Скидка 5% распространяется на консультацию, операцию (кроме анестезий и пластических операций), палату. Скидки не суммируются.
Ваш отзыв помогает нам становиться лучше! Оставьте комментарий, и мы внимательно рассмотрим его, чтобы быстро реагировать на любые вопросы.
Оставить отзыв